Present est conçu pour s’expliquer tout seul au moment où vous en avez besoin. Si quelque chose n’est pas clair ou ne fonctionne pas, commencez ici.
Premiers pas
Comment chronométrer une contraction ?
Ouvrez l’onglet Suivi et appuyez une fois sur le grand bouton quand la contraction commence. Appuyez de nouveau quand elle est passée. C’est tout. Present enregistre la durée et l’intervalle jusqu’à la contraction suivante.
Qu’est-ce qu’une séance ?
Une séance regroupe les contractions qui appartiennent à une même phase de travail. Present en crée une automatiquement avec votre première contraction. Si plus de vingt minutes passent sans contraction, l’app vous demande si la suivante appartient à la même séance ou doit en ouvrir une nouvelle.
Comment terminer une séance ?
Ouvrez l’onglet Suivi, utilisez l’action de fin de séance, puis confirmez. Terminer une séance conserve tout son historique : cela marque simplement la fin de cette phase.
Puis-je revoir le guide de départ ?
Oui. Allez dans Réglages et choisissez d’afficher à nouveau l’introduction. La présentation complète est rejouée, chronomètre d’entraînement compris, sans toucher à vos séances enregistrées.
Apple Watch
La montre me demande de terminer la configuration sur l’iPhone.
La montre attend que l’introduction ait été faite une fois sur votre iPhone, car c’est l’iPhone qui détermine le schéma de préparation. Terminez l’introduction sur le téléphone, puis relevez votre poignet. La montre le détecte sans redémarrage.
Mon iPhone et ma montre affichent des historiques différents.
Ouvrez l’app sur les deux appareils, proches l’un de l’autre et déverrouillés. Les séances s’échangent directement entre appareils jumelés : les deux doivent donc être actifs et à portée. Passer chaque app au premier plan une fois suffit à les réconcilier.
Quelle version de watchOS faut-il ?
watchOS 26 ou version ultérieure. Les modèles d’Apple Watch qui ne peuvent pas être mis à jour vers watchOS 26 ne prennent pas en charge l’app compagnon.
Activités en direct et widgets
Je ne vois pas le chronomètre sur l’écran verrouillé.
Les activités en direct doivent être autorisées pour Present dans les Réglages iOS, et l’option doit aussi être activée à l’échelle du système, dans Face ID et code, pour l’affichage sur l’écran verrouillé. Démarrez une contraction après l’avoir activée : l’activité apparaît au début d’une contraction, pas avant.
Qu’affiche la Dynamic Island ?
La phase en cours et le chronomètre pendant une contraction, et le temps écoulé depuis la dernière pendant le repos. Un appui ouvre Present sur l’onglet Suivi.
Comment ajouter le widget ?
Touchez et maintenez l’écran d’accueil, touchez le bouton d’ajout, cherchez Present et choisissez la petite ou la moyenne taille. Le widget montre votre dernière séance d’un coup d’œil et peut démarrer une contraction directement.
Rappels
Comment fonctionnent les rappels ?
Ils sont désactivés par défaut. Quand vous les activez dans Réglages, Present demande l’autorisation de notification, puis peut vous alerter localement si un long intervalle s’écoule pendant une séance. Il n’y a ni notification distante ni relance insistante.
J’ai activé les rappels mais je ne reçois rien.
Vérifiez que les notifications sont autorisées pour Present dans les Réglages iOS. Si l’autorisation a déjà été refusée, iOS ne la redemandera pas : activez-la manuellement dans Réglages, puis désactivez et réactivez les rappels dans Present.
Exports
Comment exporter une séance ?
Ouvrez la séance depuis l’onglet Séances et utilisez l’action de partage. Present génère un résumé PDF et un CSV détaillé, puis les transmet à la feuille de partage iOS pour que vous les envoyiez ou les enregistriez où vous voulez.
Pourquoi mon export indique-t-il instantané ?
Parce que vous avez exporté alors que la séance était encore en cours. La mention indique que le relevé était exact au moment de l’export, mais qu’il ne s’agit pas de la séance terminée.
Confidentialité et données
Où mes données sont-elles stockées ?
Dans le stockage local de vos propres appareils. Present n’utilise pas CloudKit pour l’historique des contractions et ne l’envoie pas vers un serveur exploité par le développeur. Consultez la politique de confidentialité pour le détail complet.
Comment supprimer mes données ?
Supprimez des séances depuis l’onglet Séances, ce qui efface aussi les contractions qu’elles contiennent. Supprimer l’app de votre appareil retire complètement son stockage local.
Puis-je changer la langue de l’app ?
Oui. Ouvrez les Réglages iOS, allez dans Apps, choisissez Present puis Langue. Present est proposé en dix langues. Si l’app était déjà ouverte, relancez-la pour que la nouvelle langue s’applique partout.
Toujours bloqué ?
Present est développé par une personne indépendante. Si rien de ce qui précède ne règle le problème, signalez-le via la page de Present sur l’App Store, en précisant le modèle de votre appareil, votre version d’iOS et ce que vous attendiez. Ces signalements sont lus, et une adresse d’assistance dédiée est en cours de mise en place.
En cas d’urgence
Present n’est pas un service médical et ne peut pas aider en cas d’urgence. Si vous êtes inquiète pour vous ou pour votre bébé, contactez immédiatement votre équipe de soins ou le numéro d’urgence local.