iPhone + Apple Watch

Um toque. E respire.

Um toque e respire. Cronometre no iPhone ou Apple Watch, acompanhe Atividades ao Vivo e widgets e mantenha cada registro privado.

Em breve na App Store

Requer iOS 26 ou posterior. A app para Apple Watch requer watchOS 26 ou posterior.

Present no iPhone
Como funciona

Dois toques e já sabe tudo.

1

Toque quando começar

Um toque inicia o cronômetro. Sem menus, sem configurações, sem nada para ler enquanto você respira.

2

Toque quando passar

O Present registra quanto durou e depois o intervalo até à seguinte. A sessão constrói-se sozinha.

3

Veja o padrão aparecer

As durações e os intervalos são resumidos conforme você avança, para que o padrão indicado pela sua equipe seja fácil de ver.

Na versão 1.0

Feito para uma só mão e muito pouca atenção disponível.

Present: Cronômetro contrações é um cronômetro calmo e privado para iPhone e Apple Watch, feito para ser simples quando sua atenção precisa estar em outro lugar.

  • Cronometragem de contrações com um toque no iPhone e Apple Watch
  • Histórico de sessões com duração e intervalos
  • Sincronização direta entre o iPhone e Apple Watch emparelhados
  • Padrões 5-1-1, 4-1-1, 3-1-1 ou um padrão personalizado da sua equipe de cuidados
  • Lembretes locais opcionais após uma pausa longa
  • Atividades ao Vivo e widget na Tela de Início
  • Exportações em PDF e CSV pela folha de compartilhamento da Apple
  • Sem conta, publicidade, análises ou servidor do desenvolvedor
Present no iPhone
Apple Watch

Cronometre a partir do pulso.

Inicie e pare no relógio quando pegar o telefone for a última coisa que você quer fazer. Seu iPhone e seu Apple Watch emparelhados trocam as sessões diretamente, por isso ambos mostram o mesmo histórico.

  • Cronometragem com um toque no pulso
  • Histórico e resumos de sessões no watchOS
  • Sincronização direta com o seu iPhone emparelhado
  • Um toque suave quando o seu padrão coincide
Present no Apple Watch
Padrões de preparação

Use o padrão que o seu profissional passou.

As equipes de cuidados não usam todas a mesma regra. O Present deixa você escolher a que foi indicada e mostra com clareza quando as suas contrações recentes coincidem com ela.

5-1-1

A cada cinco minutos, com um minuto de duração, durante uma hora

4-1-1

A cada quatro minutos, com um minuto de duração, durante uma hora

3-1-1

A cada três minutos, com um minuto de duração, durante uma hora

Personalizado

Defina o seu intervalo, duração e janela de acompanhamento

O Present mostra quando um padrão coincide, e nada mais. O que fazer a seguir é decisão da sua equipa de cuidados.

Privacidade

O seu parto não é dado de mais ninguém.

Guardado nos seus dispositivos

As sessões, os horários, as notas e as preferências ficam no armazenamento local do seu iPhone e do seu Apple Watch.

Nem no iCloud, nem no nosso servidor

O histórico de contrações nunca é enviado para o CloudKit nem para qualquer servidor gerido pelo desenvolvedor.

Sem conta, sem anúncios, sem análises

Não há nada para cadastrar e não existe qualquer rastreamento de terceiros.

Você controla cada exportação

Os arquivos só saem do seu telefone quando você os envia, para o destino que escolher.

Ler a política de privacidade completa

Partilha

Entregue um registro claro à sua equipe.

Exporte qualquer sessão como um resumo em PDF fácil de ler ou um CSV detalhado e envie para onde quiser pela folha de compartilhamento do iOS. As exportações feitas no meio de uma sessão são identificadas como instantâneos, para que nada pareça definitivo quando não é.

Present no iPhone
Perguntas

Perguntas frequentes

O meu histórico de contrações é privado?
Sim. As sessões, as horas, as notas e as preferências são guardadas localmente no seu iPhone e no seu Apple Watch. Não há conta, publicidade, análises de terceiros nem servidor gerido pelo desenvolvedor. O seu histórico não é enviado para o iCloud nem para nós.
Preciso de um Apple Watch?
Não. A app para iPhone é completa por si só. Se tiver um Apple Watch emparelhado, pode iniciar e parar as contrações a partir do pulso e ambos os dispositivos mostram o mesmo histórico.
Como é que o iPhone e o Apple Watch ficam sincronizados?
Diretamente entre os dois dispositivos emparelhados, com a tecnologia WatchConnectivity da Apple. O seu histórico nunca passa por um servidor para ir de um para o outro.
O que significa 5-1-1?
É uma forma abreviada comum de dizer contrações a cada cinco minutos, com cerca de um minuto de duração, durante uma hora. O Present também suporta 4-1-1, 3-1-1 e um padrão totalmente personalizado, porque as equipas de cuidados diferem. Use aquele que lhe indicaram.
Posso partilhar o registro com a minha parteira ou o meu médico?
Sim. Qualquer sessão pode ser exportada como resumo em PDF ou CSV detalhado e partilhada através da folha de partilha do iOS. Você escolhe o destino.
O Present diz-me quando ir para o hospital?
Não. O Present mostra quando o padrão de tempos que escolheu aparece, e nada além disso. Não diagnostica o trabalho de parto nem dá conselhos médicos. Siga as indicações da sua equipa de cuidados e contacte os serviços de emergência quando precisar de ajuda urgente.
O que preciso para usar?
Um iPhone com iOS 26 ou posterior. A app complementar necessita de um Apple Watch com watchOS 26 ou posterior.